香油的介绍：

香油的功效：具有延缓衰老、保护血管、润肠的作用。

香油的禁忌人群：患有菌痢、腹泻等病症者忌多食香油。

香油的营养价值：我们在做凉拌菜的时候，一般都会使用到香油，因为香油是芝麻榨成的，带有一种特殊浓郁的香气，可以为菜肴增色。香油气味浓郁，含有丰富的营养素。每100克的香油含有898千卡的热量，脂肪99.7克、视黄醇0.1微克，维生素E68.53毫克、钠1.1毫克、钙9毫克、镁3毫克、铁2.2毫克、锰0.76毫克、锌0.17毫克、铜0.05毫克、磷4毫克。

芝麻香油，简称麻油，俗称香油，是小磨香油和机制香油的统称，亦即具有浓郁或显著香味的芝麻油。在加工过程中，芝麻中的特有成分经高温炒料处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其它各种食用油，故称香油。按加工工艺不同，香尚未分为小磨香油和机制香油两种。芝麻油有利于食物的消化吸收，有延缓衰老、保护血管、润肠、减轻烟酒的伤害、保护嗓子的功效

一般我们所见的芝麻香油对皮肤有什么作用：

对于黑白头、痘痘肤质，可以用纯的冷压芝麻油或者搭配荷荷巴1-2周做一次深层清洁，具体的用法是洁面-补水之后，取20滴芝麻油，在面部轻轻打圈拍打5分钟，之后再取10滴芝麻油继续打圈拍打至10分钟，会逐渐有黑白头溶解出。面部手法方面要可以遵循八字法则---自内而外，自下而上。